Je vous conseille en prévention de faire un soin à chaque changement de saison. Si on a une bonne hygiène de vie 2 séances peuvent suffire : une avant le printemps, une avant l'automne. Si un trouble est avéré et récent, 2 à 3 séances consécutives peuvent être nécessaires . Néanmoins, si la pathologie est installée de longue date, n'étant pas magicienne, pour que le corps accepte de retrouver un fonctionnement optimal, je vous conseille de pratiquer sur un moyen terme, soit à raison de séances complètes toutes les 3 semaines à 1 mois, soit de séances plus courtes qui agissent sur le symptôme tous les 7 à 10 jours jusqu'à amélioration voire cessation de douleurs. Ensuite, je travaille sur le fond, c'est à dire sur les causes afin d'enrayer le problème ou de l'atténuer progressivement avec des séances espacées. Il est très bénéfique de traiter un bébé ou un sénior. Toutefois, il arrive des cas où, sans raison évidente, il ne se produit aucune amélioration.

La réflexologie se montre efficace pour traiter les troubles associés à la ménopause. Les bouleversements hormonaux affectent à la fois l'émotionnel et le physique, entraînant divers déséquilibres. Le corps nécessite un soutien pour retrouver une nouvelle harmonie. Je suis capable de cibler des zones spécifiques pour aider à gérer ces désagréments. Avec l'avancée en âge, lorsque la tension artérielle augmente, ou en cas de problèmes cardiaques et de rhumatismes, et également pour soutenir le corps dans sa récupération post-opératoire, je peux intervenir efficacement sur le trouble lui-même ainsi que de manière préventive. Les soins de réflexologie offrent un grand bénéfice en renforçant la vitalité et en améliorant la capacité de l'organisme à se guérir lui-même.

Ce n'est qu'à partir du 2ème trimestre que j'accompagne la futur maman et son bébé. Grâce à la détente et à la prise de recul, les bienfaits pour la mère se répercutent sur le bien-être du bébé. La réflexologie soulage efficacement les nausées, les douleurs dorsales et les inconforts digestifs, l'anémie liés à la gestation. J'accompagne également les changements physiologiques et émotionnels jusqu'à l'accouchement et même après avec le bébé. La fatigue, les sautes d'humeur, les migraines, le surmenage est pris en charge avec une approche émotionnelle et intentionnelle. Les pressions sont douces et permettent de gagner en sérénité. J'améliore la circulation sanguine et lymphatique, maintenant une bonne oxygénation générale.

Le but de la réflexologie est de soulager la personne dans son ensemble (corps, mental, esprit) en procurant un état de relaxation et d’harmonie afin d’inciter la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer. La réflexologie peut être considérée comme un instrument permettant de supprimer les déséquilibres existants et de prévenir ceux à venir. Faire des séances de réflexologie est associé à une démarche visant à faire le point et améliorer son propre mode de vie. C’est donc en douceur, grâce à une stimulation manuelle et appropriée que votre corps retrouve équilibre, vitalité et sa capacité de s’autoréguler. Mais c'est plus qu'un simple massage, si l'on veut que l'influx nerveux agisse, j'y mets une intension et une pression suffisante. Ce n'est donc pas douloureux et le plus souvent fort agréable, mais il arrive que certaines zones soient plus sensibles et que la zone concernée réagisse durant la séance.

Ces douleurs engendrent de longs et fréquents arrêts maladie. Les anti -inflammatoires ne guérissent pas, ils soulagent tout juste. Des opérations doivent être envisagées en dernier recourt car ce sont des traumatismes irréversibles pour l'organisme. En réflexologie, le squelette obtient de très bons résultats sans effets secondaires, ni traumatismes. La détente et le lâcher prise permettent au corps de retrouver une aisance de mouvements. Par ailleurs, Chaque organe interne est relié à la colonne vertébrale. Une faiblesse de l'un d'eux peut engendrer une inflammation au niveau du rachis. La réflexologie agit à distance de tout cet environnement. De plus, une bonne circulation lymphatique permet d'épurer les liquides qui nourrissent nos tissus. En plantaire comme en faciale, les symptômes peuvent rapidement être soulagés. La réflexologie est complémentaire aux autres approches énergétiques, à l'ostéopathie, à la kinésithérapie. Cependant il vaut mieux ne pas enchainer plusieurs pratiques d'une semaine sur l'autre au risque de n'obtenir aucun résultat. Laissez donc votre corps se régénérer au moins 2 semaines entre chaque pratique.

Leur métabolisme étant plus vif que celui des adultes, les réactions ne tardent pas à se manifester. Diarrhées, troubles digestifs, otites, laryngites, bronchites... sont très bien traités en réflexologie. En stimulant tous les 15 jours, on peut enrayer une chronicité. Les systèmes digestif et respiratoire sont dans la même zone du corps, ainsi en aidant le digestif, j'agis à la racine des troubles ORL. De bonnes sources alimentaires sont bien sûr indispensable. Quand l'enfant est jeune, je pratique des séances plus courtes. Il arrive que l'enfant veuille rester sur les genoux de son parent, ce qui lui permet d'être rassuré. Chez les adolescents, la réflexologie est largement recommandée pour tous les troubles de la puberté avec un rééquilibrage hormonal, ainsi que ceux liés aux stress des examens grâce à la relaxation mentale que ça procure.

La réflexologie aide à détoxifier l'organisme en soutenant le système immunitaire. La grande vascularité des extrémités permet d'agir à distance en restaurant l'équilibre du corps. Les systèmes nerveux et hormonaux étant le binôme incontournable de l'équilibre santé, la réflexologie est la chouchou dans ce domaine! Les meilleurs résultats s'obtiennent dans l'allégement de l'inconfort si difficile à apporter avec la médication chimique qui étouffe les symptômes. J'associe aussi une huile essentielle en rapport avec le sujet traité. L'esprit de la fragrance, son effet thérapeutique et l'intention que j'y amène s'ajoutent à l'efficacité de la réflexologie.